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Primeros auxilios

Golpe de calor

El golpe de calor se asocia a niveles peligrosos de sobrecalentamiento secundarios a una fiebre alta o a una exposición sostenida al calor, especialmente en un entorno cálido y húmedo. El golpe de calor puede seguir al agotamiento por calor y suele implicar una falta de sudoración. El golpe de calor también se ve agravado por el esfuerzo o la actividad extenuante en el calor. Una persona que sufre un golpe de calor puede quedar inconsciente a los pocos minutos de sentirse mal. El golpe de calor puede poner en peligro la vida y causar daños en el cerebro y los órganos vitales.

Los síntomas de la insolación son:

  • Fiebre mayor o igual a 104F o 40C

  • Cambios en el estado mental, como confusión y agitación

  • Dificultad para hablar

  • Desmayos

  • Piel caliente y seca o sudoración abundante

  • Náuseas y vómitos

  • Dolor de cabeza

  • Pulso y respiración rápidos

  • Piel enrojecida

 

Para tratar el golpe de calor de la manera más eficaz, tome las siguientes medidas:

  1. Solicite asistencia médica de urgencia, traslade al individuo a un lugar fresco (idealmente en el interior) y quítele toda la ropa exterior que pueda.

  2. Enfríe al individuo haciendo que se siente, colocando ventiladores directamente sobre él, y coloque bolsas de hielo en el cuello, las axilas y la ingle. También puede colocar una sábana fría y húmeda sobre la persona, meterla en una bañera con agua fría o hacerla pasar por una ducha fría.

  3. Haga que el individuo beba agua fría. No le dé bebidas azucaradas, con cafeína o con alcohol. Tampoco dé bebidas muy frías.

  4. Controle los signos vitales y la temperatura corporal hasta que llegue la ayuda. Repita el proceso de enfriamiento si la temperatura corporal vuelve a subir. Si el individuo no responde, no respira y no tiene pulso, inicie inmediatamente la RCP.

Fuentes

Austin, M., Crawford, R., & Armstrong, V. J. (2014). First aid manual. (G. M. Piazza, Ed.) (5th ed.). DK Publishing. https://kuiyem.ku.edu.tr/wp-content/uploads/2016/12/American-College-of-Emergency-Physicians-ACEP-First-Aid-Manual.pdf.

Australian Red Cross. (n.d.). Heatstroke and heat exhaustion. https://www.redcross.org.au/get-help/emergencies/looking-after-yourself/heatstroke-and-heat-exhaustion

Mayo Clinic Staff. (2020, April 1). Heatstroke: First aid. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heatstroke/basics/art-20056655.