
Primeros auxilios
Golpe de calor
El golpe de calor se asocia a niveles peligrosos de sobrecalentamiento secundarios a una fiebre alta o a una exposición sostenida al calor, especialmente en un entorno cálido y húmedo. El golpe de calor puede seguir al agotamiento por calor y suele implicar una falta de sudoración. El golpe de calor también se ve agravado por el esfuerzo o la actividad extenuante en el calor. Una persona que sufre un golpe de calor puede quedar inconsciente a los pocos minutos de sentirse mal. El golpe de calor puede poner en peligro la vida y causar daños en el cerebro y los órganos vitales.
Los síntomas de la insolación son:
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Fiebre mayor o igual a 104F o 40C
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Cambios en el estado mental, como confusión y agitación
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Dificultad para hablar
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Desmayos
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Piel caliente y seca o sudoración abundante
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Náuseas y vómitos
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Dolor de cabeza
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Pulso y respiración rápidos
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Piel enrojecida
Para tratar el golpe de calor de la manera más eficaz, tome las siguientes medidas:
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Solicite asistencia médica de urgencia, traslade al individuo a un lugar fresco (idealmente en el interior) y quítele toda la ropa exterior que pueda.
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Enfríe al individuo haciendo que se siente, colocando ventiladores directamente sobre él, y coloque bolsas de hielo en el cuello, las axilas y la ingle. También puede colocar una sábana fría y húmeda sobre la persona, meterla en una bañera con agua fría o hacerla pasar por una ducha fría.
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Haga que el individuo beba agua fría. No le dé bebidas azucaradas, con cafeína o con alcohol. Tampoco dé bebidas muy frías.
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Controle los signos vitales y la temperatura corporal hasta que llegue la ayuda. Repita el proceso de enfriamiento si la temperatura corporal vuelve a subir. Si el individuo no responde, no respira y no tiene pulso, inicie inmediatamente la RCP.
Fuentes
Austin, M., Crawford, R., & Armstrong, V. J. (2014). First aid manual. (G. M. Piazza, Ed.) (5th ed.). DK Publishing. https://kuiyem.ku.edu.tr/wp-content/uploads/2016/12/American-College-of-Emergency-Physicians-ACEP-First-Aid-Manual.pdf.
Australian Red Cross. (n.d.). Heatstroke and heat exhaustion. https://www.redcross.org.au/get-help/emergencies/looking-after-yourself/heatstroke-and-heat-exhaustion.
Mayo Clinic Staff. (2020, April 1). Heatstroke: First aid. Mayo Clinic. https://www.mayoclinic.org/first-aid/first-aid-heatstroke/basics/art-20056655.